日本一ゆるいアイアンマンのトレーニング日誌

日本一ゆるい考え方でアイアンマン完走を目指すトレーニングブログ

2018-08-11から1日間の記事一覧

7月の振り返り

【今更ながら7月の振り返り】 前半はちょっとゆるゆるやったので、 中盤からバイクも距離を乗ろうと、 休みの日は100キロ前後乗ろうって事で、 普段しない事もチャレンジしてみた。 やってみて分かった事は、 ロングは補給が大事!! 今更かよっ。 ってツッ…